北京时间8月7日、9日和12日，中国女篮跟尼日利亚女篮要打三场热身赛。比赛时间全部被安排在19:30的黄金时间段，中央5台全程免费直播。中国男篮之前在海口也是打了3场热身赛，央视压根不播，球迷只能选择付费观看。现在央视选择直播中国女篮，也说明了女篮确实是收视率保障。
FIBA更新女篮世界杯实力榜，中国女篮下滑一位排在第六，热身赛对手尼日利亚女篮则是上升一位排在第八。中国女篮世界杯同组对手， 美国女篮继续高居第一，意大利女篮排名第9，捷克女篮排名第15。对于中国女篮来说，内线 核心韩旭和李月汝还在打WNBA，能否跟队伍有默契还不好说。之前世预赛，两人就是赛前归队，表现的并不好，跟整体的战术体系有点不搭。
在海外联赛打球的杨舒予和陈明伶都是提前归队，邓雨婷也回归了，她将迎来考验。不少媒体把邓雨婷宣传是李梦接班人。身高1米88的邓雨婷，也是锋卫摇摆人。而且是美式打法，持球进攻欲望强，身体对抗能力强，这次她提前回国家队集训，球打好了，或许就跟男篮的王俊杰一样，曝光度一下子就上来了。邓雨婷也是打NCAA联赛的，三年换了三所大学，这次的热身赛就是对她最好的考验。
中国女篮对阵非洲冠军尼日利亚女篮，这是世界杯前关键练兵，球队在于磨合阵容，适应高强度对抗。尼日利亚身体对抗凶悍，反击速度快，擅长冲击篮下。中国队内线高度占优，但要顶住对手强硬冲击，实战存在变数，比赛重在查找攻防短板。之所以打三场热身赛，就是要发现问题，进行调整，验证阵容的。
接下来打世界杯，第一场就是对阵美国女篮，22年世界杯决赛，我们就是输给了美国女篮。美国女篮长期稳居世界顶端，对抗强度、转换速度、阵容深度都是顶级水准，大赛交锋我们一直处在下风。咱们内线有韩旭、李月汝、张子宇的高度优势，但外线三分不稳、高压对抗失误偏多，是明显短板。想赢美国女篮不是靠某一位新星就能完成，需要后卫线快速成长，提升对抗与投射稳定性，整套阵容磨合成熟。短期爆冷难度很大，随着年轻队员逐步步入巅峰，未来存在一战的机会。